Agenda de diciembre / Abenduko agenda

(en castellano…)

 

JAKINTZA TRUKEA

 

Abenduaren 5ean, astelehena, 17:30etan ORRIO OKINDEGIRA BISITA. Orrio-Ballesteros sendiak bere lantegiaren ateak irekitzen dizkigu, produktuak lantzeko prozesua gertutik ezagutu dezagun. Topagunea okindegian izango da, Gareseko Aloa Poligonoan kokatuta dagoena (Garesetik Artazurako errepidean 1.km).  Kotxea partekatu nahi bada, actividades@nulllandare.org helbidetik koordinatuko dugu. Anima zaitez!
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Abenduaren 13an, asteartea, 18:30etan Errotxapeako Civiboxean Haritzek “UBUNTU SISTEMA ERAGILE ASKEA ZURE ORDENAGAILUAN NOLA INSTALATU” erakutsiko digu. Linux sistema eragilearen oinarrizko ezaugarriak ezagutuko ditugu eta aldi berean, gure ordenagailuetan Linux Ubuntu sistema eragilea instalatuko dugu. Beti ere, aldez aurretik instalatua dugun Windows sistema eragilearekin elkarbizitzeko aukera duelarik. Ordenagailu eramangarria eta 2 GBeko USB memoria bat eramatea ezinbestekoa da.
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Abenduaren 14an, asteazkena, 18:00etan Berriozarko Naturaren Gelan Mariak “ARGI INDARRAREN FAKTURA ULERTU ETA AURREZTEKO TAILERRA” (EUSKERAZ) eskaintzen digu. Energia gaur egun oinarrizko baliabide bat izanik, denok gaude hilabetean behin ulertzen ez ditugun  eta horrenbeste gustatzen ez zaizkigun fakturak jasotzera kondenatuta. Faktura hauek ulertu, ditugun aukerak jakin, eta kostuak murriztu nahi badituzu tailer paregabea duzu hau.
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Abenduaren 15ean, osteguna, 19:00etan Errotxapeako Civiboxean Ainarak “SPA NATURAL BATETARAKO KITA” egitea proposatzen digu. Eguberriak gertu ditugu, aurten zer edo zer ezberdina oparitu nahi duzu? Bainurako bonbak, aurpegirako esfoliantea eta masajerako kandelak egiten ikasiko dugu, osagai ekologiko eta xumeak erabiliz. Anima zaitez! Ematen duena baino errazagoa da…
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Abenduaren 16an, ostirala, 18:00etan Errotxapeako Civiboxean Evak “SOINKETA ABDOMINAL HIPOPRESIBOA” eskaintzen digu. Barrunbe abdominalean hipopresioa sortaraztean datza. Jarrera eta eragiketa ezberdinen bitartez eta arnasketako apnea erabiliz, erantzun toniko bat lortzeko asmoa duten zenbait teknika barnebiltzen ditu. Tailerrak atal teorikoa zein praktikoa izango du eta erlaxazio batekin amaituko da.

Emakume haurdunek eta hipertentsio arteriala duten pertsonek soilik EZIN dute praktikatu. Arropa erosoa, esterilla eta manta bat ekarri ezazu.
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Abenduaren 17an, larunbata, 11:00etan Errotxapeako Civiboxean Iratxek “HEZKIDETZAri” buruzko tailer solasaldia eskainiko digu. Gerturatzen ari diren datak kontutan hartuta, etxeko txikientzako ilusio momentuak iristen dira. Jolas edo jostailuak oparitu nahi badituzu eta zein materialez eginda dauden edo eta gure txikientzako egokiak izango diren kezkatzen bazaitu, tailer-solasaldi honetan hezkidetza joko eta jostailuetan aztertuko dugu.
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Abenduaren 19an , astelehena, 18:00etan  San Andreseko Errotan Arantxak “OIHALEZKO PARDELEN MUNDUAri” buruz hitz egingo digu. Zer diren, topatu ditzakegun eredu eta sistema ezberdinak, oihalezko pardel eta erabili eta botatzekoak direnen arteko ezberdintasunak, garbiketa eta mantenua, ekologia, aurrezpena… Horretaz gain, oihalezko pardel ezberdinak ikusi eta ukitzeko aukera izango dugu.

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Jardueretan izena emateko, bi lokaletan kortxoak dituzue eta actividades@nulllandare.org helbide elektronikoan ondorengo datuak emanez: izen abizenak, jardueraren izena eta parte hartuko duten pertsona kopurua.

 


 

INTERCAMBIO DE SABERES

El 5 de diciembre, lunes, a las 17:30 VISITA A LA PANADERÍA ORRIO. La familia Orrio-Ballestero nos abre las puertas de su obrador para que conozcamos de cerca como elaboran sus productos. El punto de encuentro será en el obrador pero si se quiere compartir coche coordinaremos los plazas desde actividades@nulllandare.org. El obrador está ubicado en el Polígono Aloa de Puente la Reina (km1 ctra. de Puente la Reina a Artazu). ¡Animate!
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El 13 de diciembre, martes, a las 18:30 en el Civivox de la Rochapea, Haritz nos mostrará “CÓMO INSTALAR EL SISTEMA OPERATIVO LIBRE LINUX UBUNTU EN TU ORDENADOR”. Conoceremos las características básicas de los sistemas operativos Linux y al mismo tiempo instalaremos el sistema operativo Linux Ubuntu en nuestros ordenadores, siempre con la opción de que conviva a la vez con nuestro sistema operativo Windows.

Es necesario llevar el ordenador portátil y un pen drive  de 2GB como mínimo.
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El 14 de diciembre, miércoles, a las 18:00 en el Aula de la Naturaleza de Berriozar María nos ofrece “TALLER PARA INTERPRETAR Y AHORRAR EN LA FACTURA DE LA LUZ” (en euskara). Siendo hoy en día la energía un recursos básico, estamos condenad@s a recibir todos los meses esa factura que o bien no sabemos interpretar o no es de nuestro agrado. Si quieres entender mejor estas facturas, saber qué posibilidades tenemos y como reducir los costes ¡Este es tu taller!
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El 15 de diciembre, jueves, a las 19:00 en el Civivox de la Rochapea Ainara nos propone hacer UN KIT DE SPA NATURAL. Se acerca el invierno y con él la Navidad ¿Quieres regalar este año algo diferente? Aprenderemos a elaborar bombas de baño, un exfoliante facial  y velas de masaje con ingredientes sencillos y ecológicos. ¡Anímate! Es más fácil de lo que parece…
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El día 16 de diciembre, viernes, a las 18:00 en el Civivox de la Rochapea Eva nos ofrece un taller sobre “GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA”. Consiste en generar una hipopresión dentro de nuestra cavidad abdominal. Engloba una serie de técnicas, que mediante diferentes posturas y movimientos y, por medio de una apnea espiratoria consiguen una reacción tónica. Constará de una parte teórica, otra práctica y terminaremos con una relajación.

Las únicas personas que NO pueden practicarlo serían: embarazadas y las que padecen hipertensión arterial. Traer ropa cómoda, esterilla y manta.
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El día 17 de diciembre, sábado, a las 11:00 en el Civivox de la Rochapea Iratxe nos ofrece un taller-coloquio sobre “COEDUCACIÓN”. Debido a las fechas que están próximas por llegar, llega la ilusión para los más txikis de la casa, por lo que si quieres regalar juegos y juguetes y te preocupa con el material que están realizados, si son o no apropiados para nuestros peques, en este taller-coloquio analizaremos la coeducación en los juegos y juguetes para una convivencia en igualdad.
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El día 19 de diciembre, lunes, a las 18:00 en el Molino de San Andrés de Villava Arantxa nos hablará sobre “el mundo de los PAÑALES DE TELA”. Qué son, los diferentes modelos y sistemas que existen, porqué utilizarlos, diferencias entre pañales de tela y desechables, mantenimiento y limpieza, ecología y ahorro… Además, tendremos la opción de poder ver y tocar diferentes tipos de pañales de tela y sistemas de limpieza ecológicos.
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Para apuntaros en cualquiera de las actividades, tenéis los corchos de los dos locales, y sino a través del correo electrónico actividades@nulllandare.org dando los siguientes datos: nombre socia/o, nombre de la actividad y el número de personas que quieren participar.

 

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