Agenda de noviembre / Azaroko agenda

(en castellano…)

Kaixo Familia:

Hona hemen AZAROAKO EGITARAUA:

Azaroak 2 asteazkenarekin, 19:00tan Iruñeko Ingurugiro Museoan, Valero Casanovasek (Landare Elkartea) “ETORKIZUNA ELIKATUZ. ALTERNATIBA AGROEKOLOGIKOAK ETA OSASUNGARRIAK EROSKETA GURDITXOAN” hitzaldia emango du.

“Agrobusiness globalizatua” izeneko elikaduraren aurrean zapuztu gaitzake, margen komertzialetan informazio eta gardentasun falta, osagai eta gehigarri ezezagunak eta ez naturalak direla eta, eta abar. Baina agroekologia, kanal laburrak, gertutasun kontsumoa eta kontsumitzaileen arteko kolaborazioari esker, erosketa gurditxoa era elikagarriago, osasungarriago, jasangarri eta gertuago batean betetzeko aukera daukagu. (Hitzaldi irekia izen-emate gabe).
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Azaroak 4 ostiralarekin, 18:00tan Atarrabiako San Andres errotan, Florentinak “PERTSONA ETA DOLUA”ri buruzko tailerra eskeiniko digu. Gertuko pertsona baten desagerpenak eragindakoa, ala gauza bat galtzeak sortutakoa, lanpostua ala etxea adibidez. Bizipen eta emozio pertsonalak dantza, elkar entzun eta hitzaren bitartez lagunduko dira. Arropa erosoa, estera eta kuxina beharrezkoak izango dira.
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Azaroak 5 larunbatarekin, 17:30tan Eskola Makrobiotikoan, Maider eta Anak “ARTETERAPIA” tailer elikagarri bat eskeiniko digute. “Arima elikatzen duen menua” sortzeak dituen abantaila osasungarriak aipatuko dituzte. Plastika, mugimendua eta sormenezko idazketaren bitartez bakoitzaren egiazko barruak lantzeko testuinguru aproposa.
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Azaroak 7 astelehenarekin, 18:00tan Atarrabiako San Andres errotan, Ainhoak “JOLASTEAREN MAGIA” azalduko digu. Haurtzaroan zehar jolasaren garrantziari buruzko hausnarketa egingo dugu, haztearen, garapenaren eta gozamenaren eragile bezala. Helduei zuzendutako jarduera da honako hau.
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Azaroak 9 asteazkenarekin, 11:30tan, Berriozarko Natureskolan, Mª Cruzekin batera gure KONTSERBETARAKO errezeta eta trikimailuak elkar trukatuko ditugu.
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Azaroak 10 ostegunarekin, 18:00tan, Atarrabiako San Andres errotan, Alvarok “NOLA AURREZTU ENERGIA GURE ETXEBIZITZAN” erakutsiko digu. Hastapen tailerra izango da, etxebizitzan energia aurrezteko moduak ezagutzeko (elektrizitate eta berokuntzan) ohitura erraza eta erreforma txikien bitartez. Tresna eta enpresa aldizkakoak ezagutuko ditugu.
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Azaroak 12 larunbatarekin, 11:00tan Anizko frontoian (Baztanen) bisita gidatua JAUREGIA esnekiak-era. Azkarate familiak bere baserriaren ateak irekiko dizkigu, beraien bizimodua eta produktuen elaborazioa gertutik ezagutzeko aukera emanez. (2 orduko iraupena gutxi gora behera). Web orria: http://www.jauregia.net/.

Joateko autoa konpartitu nahi izanez gero, hemen koordinatuko dugu: actividades@nulllandare.org.

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Azaroak 15 asteartearekin, 17:30tan Arrotxapeako Civivoxean, Katiak “HAURRENTZAKO YOGA ETA GORPUTZ ADIERAZPENA” eskeiniko digu. Jarduerak gorputz kontzientzia eta emozioen garapena bultzatzen du jolas, psikomotrizitate ibilaldi, ipuin, mandala, dantza eta abarren bitartez. 6tik 12 urtera arteko haurrentzat pentsatuta dago (ordu bateko iraupena). Estera ekartzea beharrezkoa da.

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Azaroak 16 asteazkenarekin, 18:00tan Atarrabiako San Andres errotan, José Moran UPNAko irakasle eta Agrobioteknologia ikertzaileak, “ZIENTZIA ETA INFORMAZIO ITURRIAK NUTRIZIO ETA OSASUNAN” aurkeztuko digu. Ikerketa zientifikoetan oinarritua, zenbait elikagaiek dauzkaten efektu toxikoak, gureganako eraginaren zergatia eta haien gaixotasunarekiko erlazioa erakutsiko dizkigu. Sesio irekia eskainiko digu nutrizio eta osasunari buruzko informazio iturriak bilatzeko.

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Azaroak 19 larunbatarekin, 10:00tan Arrotxapeako Civivoxean, Conradok CHI KUNG (QI GONG) jarduera eskainiko digu. Bizi energia handitzeko, eta haren distribuzioa gorputzean zehar bultzatzeko, gorputzaren mugimenduak, kontzentrazioa, arnasa nahasten dituen jakinduria eta barneko lan jarduera. Organo eta sistema guztiei mesede egingo diona. Estera eta manta beharrezkoak izango dira.

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Azaroak 22 asteazkenarekin, 19:00tan Berriozarko Natureskolan “LABORANTZA ERROTAZIO ETA ELKARTEA” Oscar nekazariarekin.

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Azaroak 25 ostiralarekin, 18:30tan Atarrabiako San Andres errotan, Alejandrok “ZURE IRAUPEN ESKIAK NOLA PRESTATU” irakatsiko digu. Iraupen eski estilo desberdinak (klasikoa eta patinatzailea) eta haietan erabilitako ekipoen desberdintasunak. Eski mantentze lana irakatsiko du teorikoki eta praktikoki.

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Eta BERRIOZARKO NATURESKOLAN:

Azaroak 9, asteazkena, 18:00tan  ERNABERRITZE BIOFLOW: ZURE BIZITZA HOBETUZ

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ESKOLA MAKROBIOTIKOAN:

Azaroak 18, ostirala, 18:00tan KUNDALINI MEDITAZIO TAILERRA.

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Edozein jardueran apuntatzeko, bi lokaletako iragarki taulak dauzkazue eta bestela actividades@nulllandare.org helbidearen bitartez, honako datu hauek eskainiz: bazkidearen izena, jardueraren izena eta parte hartuko duten partaide kopurua.

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Bukatzeko, azken apunte bat:

 

Azaroak 1, asteartea: Errotxapea eta Atarrabiako dendak itxita egongo dira.

Azaroak 29, asteartea: Errotxapeako denda, Iruñeko zaindaria dela eta itxita egongo da.

Azaroak 30, asteazkena: Atarrabiako denda, Atarrabiako zaindaria dela eta itxita egongo da.

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Besarkada bat, eta asteburu ona pasa!

 


 
Hola Familia:

 

Aquí tenéis la AGENDA DE NOVIEMBRE:

El 2 de noviembre, miércoles, a las 19:00 en el Museo Mediambiental de Pamplona Valero Casasnovas (Asociación Lanadare) imparte una charla “ALIMENTANDO EL FUTURO. ALTERNATIVAS AGROECOLÓGICAS Y SALUDABLES EN LA CESTA DE LA COMPRA“.

Podríamos frustrarnos ante una alimentación dominada por el agrobusiness globalizado, la falta de información y transparencia en los márgenes comerciales, la multitud de ingredientes y aditivos desconocidos y no naturales, etc. Pero combinando agroecología, canales cortos, consumo de proximidad y colaboración entre consumidores tenemos la opción de llenar la cesta de la compra de forma más nutritiva, sana, sostenible y cercana. (Charla abierta sin inscripción)
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El 4 de noviembre, viernes, a las 18:00 en el Molino de San Andrés de Villava, Florentina nos ofrece un taller sobre “LA PERSONA Y EL DUELO” . El duelo como proceso desencadenado por la perdida de un ser cercano o bien por la perdida de un objeto como puede ser un trabajo o una casa. Se acompañaran las vivencias y emociones personales a través del baile, de la escucha y de la palabra. Es preciso traer ropa cómoda, esterilla y cojín.

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El 5 de noviembre, sábado, a las 17:30 en la Escuela Macrobiótica, Maider y Ana nos ofrecen un nutritivo taller sobre “ARTETERAPIA”. Compartirán su visión sobre lo saludable del crear. “Un menú que alimenta el alma”. Un lugar donde transitar lo propio y auténtico de cada un@ a través de la plástica, el movimiento y la escritura creativa.

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El 7 de noviembre, lunes, a las 18:00 en el Molino de San Andrés de Villava, Ainhoa nos presenta “LA MAGIA DE JUGAR”. Reflexionaremos sobre la importancia del juego en la infancia como motor de crecimiento, desarrollo y disfrute. Actividad dirigida a personas adultas.

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El 9 de noviembre, miércoles, a las 11:30 en la Aula de Naturaleza de Berriozar, junto a Mª Cruz aprenderemos e intercambiaremos recetas y trucos para nuestras CONSERVAS.

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El 10 de noviembre, jueves, a las 18:00 en el Molino de San Andrés de Villava, Álvaro nos mostrará  “CÓMO AHORRAR ENERGÍA EN EL HOGAR”. Taller de iniciación para conocer formas de ahorro de energía en el hogar (electricidad y calefacción) mediante hábitos sencillos y microrreformas. Conoceremos herramientas y empresas alternativas.

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El 12 de noviembre, sábado, a las 11:00 en el frontón de Aniz (Baztán) visita guiada JAUREGIA productos lácteos. La familia Azkarate nos abre las puertas de su granja y tendremos la posibilidad de conocer de cerca su modo de vida y la elaboración de sus productos. (Duración aproximada 2 horas). Enlace de su web: http://www.jauregia.net/.

Si se quiere compartir coche coordinaremos las plazas desde: actividades@nulllandare.org.

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El 15 de noviembre, martes, a las 17:30 en el Civivox de la Rochapea, Katia ofrece “YOGA Y EXPRESIÓN CORPORAL PARA NIÑ@S”. Una actividad que invita al desarrollo de la conciencia corporal y las emociones a través de los juegos, los recorridos psicomotores, cuentos, mandalas, danzas, etc. Esta actividad esta pensada para niñ@s de 6 a 12 años (duración aprox. 1 hora). Es necesario llevar esterilla.

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El 16 de noviembre, miércoles, a las 18:00 en el Molino de San Andrés de Villava, José Morán profesor de  la UPNA e investigador de Agrobiotecnología, nos presenta “CIENCIA Y FUENTES DE INFORMACIÓN EN NUTRICIÓN Y SALUD”. Basándose en estudios científicos, relaciona por qué ciertos alimentos presentan efectos tóxicos, por que nos afectan, y la relación con las enfermedades. Nos ofrece una sesión abierta para buscar fuentes de información sobre nutrición y salud.

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El 19 de noviembre, sábado, a las 10:00 en el Civivox de la Rochapea, Conrado ofrece una sesión de CHI KUNG (QI GONG). Una práctica de salud y sabiduría de cultivo interno, que mezcla movimientos del cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía vital y propiciar su fluida distribución en la persona, beneficiando a todos los órganos y sistemas del cuerpo. Es necesario llevar esterilla y manta.

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El 22 de noviembre, martes, a las 19:00 en la Aula de Naturaleza de Berriozar “ROTACIÓN Y ASOCIACIÓN DE CULTIVOS” con el agricultor Oscar.

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El 25 de noviembre, viernes, a las 18:30 en el Molino de San Andrés de Villava, Alejandro nos enseñará “CÓMO PREPARAR TUS ESQUIS DE FONDO”. Introducción a los distintos estilos que existen en el esquí de fondo (clásico y patinador) y las diferencias entre los equipos empleados en cada uno de ellos. Realizará de forma teórica y práctica el proceso de preparación y mantenimiento de los esquís.

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Y en la AULA DE LA NATURALEZA DE BERRIOZAR:

El 9 de noviembre, miércoles, a las 18:00 RENACIMIENTO BIOFLOW: COMO MEJORAR TU VIDA.

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En la ESCUELA MACROBIÓTICA:

El 18 de noviembre, viernes, a las 20:00 MEDITACIÓN KUNDALINI.

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Para apuntaros en cualquiera de las actividades, tenéis los corchos de los dos locales, y sino a través del correo electrónico actividades@nulllandare.org dando los siguientes datos: nombre socia/o, nombre de la actividad y el número de personas que quieren participar.

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Para terminar, os recordamos:

1 de noviembre, martes: Las tiendas de la Rochapea y Villava estarán cerradas.

29 de noviembre, martes: La tienda de la Rochapea estará cerrada. Patrón de Pamplona.

30 de noviembre, miércoles: La tienda de Villava estará cerrada. Patrón de Villava.

 

¡Un abrazo y buen fin de semana!
 

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