Agenda de marzo / Martxoko agenda

(sigue en castellano…)

 

JAKINTZA TRUKEA

Kaixo guztioi

MARTXOKO EGITARAUAREKIN hurbiltzen gatzaizkizue eta gogoratzen dizuegu edozein ihardueratan parte hartzeko ezinbestekoa dela aurretik izena ematea dendetako kortxoetan edo eta e-mailez, actividades@nulllandare.org, bertan, izena, bazkide zenbakia eta parte hartuko duten pertsonen kopurua adieraziz.

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Martxoak 7 asteartea (18.30-20.00) Civivox Arrotxapea: Eguneroko pozoinak. IGNACIO. Egunerokotasunean hartzen ditugun zenbait elikagai, edari zein edertasun pruduktuei buruzko informazioa eta hausnarketa eginen da, beti ere, erosteko  aukera  modu libre eta konsziente batean  egiteko.

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Martxoak 13 astelehena (18.30-20.00) Civivox Arrotxapea: Dantza integral sortzailea. ALBA. (15 pertsona) Mugimenduzko ekintza bat da, non zure gorputzaren bitartez norberarekin egoteko aukera izango duzu gozatuz, energia berrituz eta tentsioak gutxituz, barne ezagutza handituz eta bide batez zainduz. Aurretik dantza ezagupenak izatea ez da behar. Arropa erosoa gomendatzen da.

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Martxoak 14 asteartea (18.30-20.30) Civivox Arrotxapea: Tiffany teknika. ELENA (20pertsona) Beira lantzeko teknika bat da eta pieza desberdinak eta zoragarriak egiteko aukera izango dugu: lanparak, kutxak, kandelak eustekoak… Tailer teoriko/praktiko honetan pieza bat nola diseinatzen den eta beira nola mozten, leuntzen, zinta jartzen, mihiztatzen eta soldatzen ikasiko dugu.

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Martxoak 17 ostirala (18.00-19.30) San Andres Errota: Osasun emozionala. MERCHE. Hausnarketarako tailer partehartzaile bat proposatzen da non osasun emozionala oinarrizko behar bat bezala hartuko dugu. Zainketak, nola zaintzen garen eta bere kudeaketa emozionalari buruz arituko gara. Talde dinamika izango da eta erlaxatzeko ariketa batekin bukatuko dugu.

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Martxoak 18 larunbata (11.00-12.30) Irulegi Arraultzak: Bisita gidatua etxaldetik. JOSEBA ETA ANDONI. Idoate herrian, Izagaondoa eskualdean, etxaldeko ateak irekiko dizkigute oiloak nola zaindu, elikatu, beraien ongizate baldintzak, arraultzen sailkatzea etab. erakutsi dizkigutelarik. Gure ekoizleak gertutik ezagutzera animatzen zaituztegu! 11:00tan herriko sarreran geldituko gara eta norbaitek kotxea partekatu nahi badu actividades@nulllandare.org helbidera idatzi dezala.

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Martxoak 22 asteazkena (19.15-21.00) Civivox Arrotxapea: Harreman konszienteak eta Arnasketa alkimikoa. CRISTINA (Euskerazko tailerra). (20 pertsona). Arnasketa, mugimendua eta meditazioaren bitartez gorputzean dauzkagun blokeo energetikoak askatuko ditugu, lasaitasun goxo batera helduz. Gure energia sexuala berpiztuz eta bideratuz. Arropa erosoa, kuxina eta koltxoneta beharko dira.

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Eta Euskal Eskola Makrobiotikotik martxoak 3, ostirala, 20:00tan Mariak eskeintzen duen Meditazio Aktiboa dohako tailer batetara gonbidatzen gaituzte. (Landareko beste iharduetara bezala izen eman behar da).

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Tailerrak proposatzen eta elkarbanatzen jarraituko duzuelakoan agurtzen gara. Mila esker!

Agur bero bat eta aste zoriontsu izan.

 


 

INTERCAMBIO DE SABERES

Hola familia

Os enviamos la AGENDA DE MARZO. Os recordamos que para acudir a las actividades es imprescindible inscribirse. Hay dos opciones para apuntarse: por un lado, tenéis los corchos de los dos locales, y si no por correo electrónico actividades@nulllandare.org dando los siguientes datos: nombre socia/o, nombre de la actividad y el número de personas que quieren participar. Sin más preámbulos, esperamos que sea de vuestro interés.

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El 7 de marzo, martes, de 18:30 a 20:00 h, en el Civivox de la Rochapea, Ignacio nos ofrece información sobre los VENENOS COTIDIANOS. En esta charla analizaremos como afectan determinados tipos de alimentos, bebidas y cosméticos a nuestra salud. Una toma de conciencia para poder elegir libremente, aquello que es más beneficioso para nosotras/os.

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El 13 de marzo, lunes, de 18:30 a 20:00 h, en el Civivox de la Rochapea, Alba nos propone un taller de DANZA INTEGRAL CREATIVA. Un espacio para reencontrarse con una misma a través del cuerpo y el movimiento. Todas las personas podemos danzar, encontrar nuestro propio movimiento para gozar, aflojar tensiones, cuidarnos, descubrirnos y revitalizarnos. No es necesario tener conocimientos de danza. Traer ropa cómoda. Plazas: 15 personas.

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El 14 de marzo, martes, de 18:30 20:30 h, en el Civivox de la Rochapea, aprenderemos con Elena la TÉCNICA TIFFANY. Se trata de una técnica para trabajar el vidrio mediante la que se pueden realizar piezas muy diferentes y espectaculares, tales como vitrales, lámparas, farolillos, cajas, atrapa-soles o porta velas. En este taller teórico/práctico veremos cómo se diseña una pieza y aprenderemos a cortar, pulir, encintar, ensamblar y soldar el vidrio. Plazas: 20 personas.

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El 17 de marzo, viernes, de 18:00 a 19:30 h, en el Molino de San Ándres, Merche nos ofrece un espacio de encuentro y reflexión para abordar el tema de la SALUD EMOCIONAL como necesidad básica. En este taller participativo trataremos los cuidados, el cómo nos cuidamos y su gestión emocional. Haremos una dinámica de grupo y terminaremos con una pequeña relajación. Plazas: 12 personas.

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El 18 de marzo, sábado, de 11:00 a 12:30 h, VISITA A HUEVOS IRULEGI. Joseba y Andoni nos abren las puertas de su granja en Idoate (Valle de Izagaondoa). Nos proponen una visita guiada en la que nos enseñarán cómo crían a sus gallinas, el tipo de alimentación, condiciones de bienestar animal, marcado y clasificación de huevos ¡Os animamos a conocer de cerca a nuestros productores/as! Quedaremos a las 11:00 h en la entrada del pueblo. Si alguien quiere compartir coche  escribir a la dirección de actividades@nulllandare.org.

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El 22 de marzo, miércoles, de 19:15 a 21:00 h, en el Civivox de la Rochapea, Cristina nos propone un taller sobre RELACIONES CONSCIENTES Y RESPIRACIÓN ALQUÍMICA (taller en euskera). Se recomienda traer ropa cómoda y colchoneta para este taller en el que se desbloquearán mediante la meditación los bloqueos energéticos posibles hasta llegar a una tranquilidad plácida. Se reanimará y encaminará a su vez la energía sexual.

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Y desde la Euskal Eskola Makrobiotikoa nos invitan el día 3 de marzo a las 20:00 h, a un taller gratuito sobre MEDITACIÓN ACTIVA con María. (Apuntarse en Landare como para el resto de actividades)

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Os animamos a que sigáis proponiendo talleres y compartiendo vuestros conocimientos. Gracias!

Un fuerte abrazo y feliz semana.

 

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