Agenda de noviembre / Azaroko agenda [2017]

(sigue en castellano…)

 

JAKINTZA TRUKEA

Egun on

Hona hemen jakintza trukeen atalaren barne dagoen AZAROAKO AGENDA. Ohikoa denez, inskripzioa egiteko e-mail honi [actividades@nulllandare.org] erantzun behar zaio, izena, bazkide zenbakia eta plaza kopurua adieraziz. Lehenengo jarduera kenduta, guztietan izen eman behar da.

JARDUERA

BAZKIDEA

EGUNA

LEKUA

ORDUA

PLAZAK

PANACEA gluten gabeko ogien aurkezpena eta dastatzea

Xabi Oroz

2017/11/3

Euskal Eskola Makrobiotikoa

18:00

Zabalik

Yoga Nidra erlaxatzeko teknika

Maika Hernadez

2017/11/13

San Andres Errota

18:30tik 20:00ra

20

Hatha Raja Yoga

Javier Terés

2017/11/14

Arrotxapeko Civivoxean

19:00tik 20:30ra

20

Zergatik lixiba erosketa gai zerrendatik kendu?

Felip Arague

2017/11/15

Arrotxapeko Civivoxean

17:30tik18:30ra

Limiterik ez

Guneko arrautzen oilotegiari bisita

Mikel e Igor Olite

2017/11/18

Erriberri Gazteluaren atzekaldeko aparkalekua

11:00tik 13:00ra

20 (11/12 urtetik gora)

Euskal Dantzak (euskeraz)

Areta Lorea eta Nerea Eugui

2017/11/21

San Andres Errota

19:00tik 20:30ra

15

Antzerki jolasa (euskeraz)

Iñigo Aranbarri

2017/11/22

Arrotxapeko Civivoxean

19:00tik 21:00ra

15

 

 

– PANACEAREN AURKEZPENA ETA DAZTATZEA: Xabik, laister Landaren izango ditugun produktu ekologiko eta gluten gabekoak aurkeztuko dizkigu. Atarrabian egindako gluten gabeko ogi goxoak dastatuko ditugu. 3 ogi ezberdin: artobeltzarena, artoarena eta kinoarena. Eta postretarako: brownie eta azenario tarta. Itxaroten zaitugu!

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– YOGA NIDRA ERLAXAZIOA: Subkontzienteatik rolak edota ohitura txarrak aldatzeko asmoz, erlaxazio mota honek pertsona logale sakon eta autohipnotiko batean sartuko du. Arropa erosoak, estera eta manta eraman behar dira.

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– HATHA RAJA YOGA:  Erlaxazio txiki batekin hasi, yoga ariketeka batzuekin jarraitu eta kontzentrazioa eta meditazioarekin bukatuko da jarduera. Arropa erosoak, estera eta manta eraman behar dira.

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– ZERGATIK LIXIBA EROSKETA GAI ZERRENDATIK KENDU? Lixiba garbigunera eraman eta betirako ahaz dezazun, 3 arrazoi ezberdin azalduko dira. Era berean, eguneroko garbiketarako 3 produkto ekologiko erakutsiko dira.

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– GUNEKO ARRAUTZEN OILOTEGIARI BISITA: Mikel eta Igor anaiek, Guneko arrautza ekologikoen oilotegi bioklimatikoa erakutsi eta bertan egiten ari diren lana azalduko digute. Erriberriko Gazteluaren atzekaldeko aparkalekuan bildu eta bertatik kotxeak konpartituko ditrugu oilotegira heltzeko. Mesedez, puntualtasuna eskatzen da.

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– EUSKAL DANTZAK: Euskal dantzekin hasteko jarduera. Zortzikoa, jauziak, jota eta purrusalda ikasiko ditugu,  edozein herritako jaietan dantzatu eta disfrutatzeko gai izateko. EUSKARAZ.

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– ANTZERKI JOLASA: Antzerkiak jolasean du oinarria. Heldu izateak jolaserako ateak ixten dizkigula dirudi. Jolastu dezagun ba gu ez izatera. Bestea, gu ez garena izatera. Ireki ditzagun, behin irekita izan genituen, jolaserako ateak. Arropa eta oinetako erosoak eraman. EUSKARAZ.

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Euskal Eskola Makrobiotikoatik ere doako jarduera hautera gonbidatzen gaituzte: Apuntatzeko edota informazio gehiago jasotzeko 948 04 66 25 zenbakira dei ezazu.

  • YIN YANG YOGA Maider Escolak zuzendua. Azaroak 2, osteguna, 9.30tan.
  • AMATASUN KONTZIENTEA ETA SOINEAN ERAMATEAREN AURKEZPENA María Cruickshankek zuzendua. Azaroak 17, ostirala, 19.00tan.
  • MEDITAZIO AKTIBOA Miriamek zuzendua. Azaroak 24, larunbata, 18.30tan

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Eta Berriozar-ko Naturgelan:

NOLA EGIN ALTZAIRUAK BERERABILITAKO PALETEKIN: Alvaro Cía

  • A taldea: Azaroaren 8, 9 eta 10, 11:00etatik 14:00etara
  • B taldea: Azaroaren 8, 9 eta 10, 17:30etatik 20:00etara

Apuntatzeko: natureskola@nullsumaconcausa.org edo 948 594 774 telefonora deituz, izen-abizenak, herria, telefonoa eta emaila aipatuz.

 

Zuen interesekoa izango delakoan,

Agur bero bat.


 

INTERCAMBIO DE SABERES

Buenos días

Os presentamos la AGENDA DE NOVIEMBRE del apartado de intercambio de saberes. No os olvidéis que es necesaria la inscripción contestando a este correo [actividades@nulllandare.org] e indicando: nombre, nº de socio/a y nº de plazas. Es imprescindible la inscripción en todas las actividades exceptuando la primera actividad.

ACTIVIDAD

SOCIA/O

DÍA

LUGAR

HORA

PLAZAS

Presentación y degustación panes sin gluten La PANACEA

Xabi Oroz

3/11/2017

Euskal Eskola Makroboitikoa

18:00

Abierta

Relajación de Nidra Yoga

Maika Hernadez

13/11/2017

Molino de San Andrés

18:30 a 20:00

20

Hatha Raja Yoga

Javier Terés

14/11/2017

Civivox Rochapea

19:00 a 20:30

20

¿Por qué quitar la lejía de la lista de la compra?

Felip Arague

15/11/2017

Civivox Rochapea

17:30 a 18:30

Plazas sin límite

Visita a Huevos Guneko

Mikel e Igor Olite

18/11/2017

Parquing trasero Castillo de Olite

11:00 a 13:00

20 (Para mayores de 11/12 años)

Danzas Vascas (en euskera)

Areta Lorea y Nerea Eugui

21/11/2017

Molino de San Andrés

19:00 a 20:30

15

Juego teatral (en euskera)

Iñigo Aranbarri

22/11/2017

Civivox Rochapea

19:00 a 21:00

15

 

– PRESENTACIÓN Y DEGUSTACIÓN LA PANACEA: Xabi nos presentará sus productos ecológicos y sin gluten que podremos encontrar dentro de poco en Landare. Degustaremos sus ricos y logrados panes sin gluten hechos en la localidad de Villava. 3 panes: de trigo sarraceno, de maíz y de quinoa. Y en postres: brownie y tarta de zanahoria. ¡Os esperamos!

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– RELAJACIÓN DE NIDRA YOGA: relajación que consiste en llevar al individuo a un estado de soñolencia, o autohipnosis, para poder cambiar malos hábitos desde el subconsciente. Llevar ropa cómoda, esterilla y manta.

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– HATHA RAJA YOGA:  sesión de yoga que comienza con una breve relajación, sigue con ejercicio físico de posturas de yoga y acaba con un ejercicio de concentración y meditación. Llevar ropa cómoda, esterilla y manta.

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– ¿POR QUÉ QUITAR LA LEJÍA DE LA LISTA DE LA COMPRA?: 3 razones que necesitas conocer para llevar la lejía al punto limpio y olvidarte de ella. Además, nos informará de 3 productos ecológicos de limpieza que podéis usar para vuestra limpieza diaria.

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– VISITA A HUEVOS GUNEKO:  Los hermanos Mikel e Igor nos abren las puertas de su granja para conocer de cerca su proyecto y labor. Nos enseñaran su gallinero bioclimático, su manejo y funcionamiento general. El punto de encuentro será en el parquing trasero del Castillo de Olite. Desde ahí se compartirán coches para llegar a la granja. Se ruega puntualidad.

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– DANZAS VASCAS: Actividad de iniciación a las danzas vascas. Aprenderemos el zortziko, jauziak, jota y purrusalda para poder bailar a gusto en cualquier fiesta de pueblo. EN EUSKERA.

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– JUEGO TEATRAL: El teatro se basa en el juego. Parece que al madurar, se cierran las puertas al juego. Juguemos pues a no ser quienes somos. A ser otro, a ser lo que no somos. Abramos las puertas al juego, puertas que en su día tuvimos abiertas. Llevar ropa y calzado cómodo. EN EUSKERA.

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Desde la Euskal Eskola Makrobiotikoa nos invitan a las siguientes actividades gratuitas. Para apuntarse y más información llamar a la escuela 948 04 66 25

  • YOGA YIN YANG con Maider Escola. Jueves 2 de noviembre a las 9:30h.
  • PRESENTACIÓN MATERNIDAD CONSCIENTE Y PORTEO con María Cruickshank. Viernes 17 de noviembre a las 19:00h.
  • MEDITACIÓN ACTIVA con Miriam. Sábado 24 de noviembre a las 18:30h.

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Y en el aula de la Naturaleza de Berriozar:

FABRICACIÓN DE MUEBLES CON PALETS RECICLADOS: Alvaro Cía

  • Grupo A: 8, 9 y 10 noviembre, de 11:30 a 14:00h
  • Grupo B: 8, 9 y 10 noviembre, de 17:30 a 20:00h

Para apuntarse en: natureskola@nullsumaconcausa.org o llamando 948 594 774 indicando nombre y apellidos, localidad, teléfono y correo electrónico.

¡Esperamos que sea de vuestro interés!

Un abrazo.

 

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