Agenda de octubre / Urriko agenda / 2018

(sigue en castellano…)

 

JAKINTZA TRUKEA

Egun on

Hona hemen URRIKO AGENDA.

Gogorarazi nahi dizuegu tailerretan izena emateak duen garrantzia (jarduera irekietan salbu). Bai posta elektronikoz bai dendetako kortxoetan eman dezakezue izena. Posta eloktronikoz mezu bat bidali mail honi (actividades@nulllandare.org) erantzunez, bertan izena, bazkide zenbakia eta plaza kopurua aipatuz.

Gogorarazi nahi dizuegu IRAILA ETA URRIAN dendako kolaborazio orduak betetzea 3200-3999 bitarteko zenbakiei dagozkiela. Proposamen hau orientagarria da baina kontuan hartzea eskertzen dugu. Beti zarete ongi etorriak!

 

EKINTZA

BAZKIDEA

EGUNA

TOKIA

ORDUA

LEKUAK

GARI OGI BIRIBILA BIHI ERDI OSOA ORE AMAREKIN

Izaskun

Urriak 4 osteguna

Arrotxapeko Civivoxa

17etatik 19etara

8 plaza (PLAZARIK EZ DA GELDITZEN) 

METAARNASKETA ETA GIZA-BIZIPENAREN DISEINUAREN LAGUNTZAZ;PATROIETATIK HARATAGO BEGIRA

Noemí

Urriak 8 astelehena

San Andres errota Atarrabia

19etatik 21etara

Izen ematearekin

BIODANTZA

Mª Carmen

Urriak 10 asteazkena

San Andres errota Atarrabia

19etatik 21etara

16 plaza

KONSTELAZIO FAMILIARREN TAILERRA

Irati e Inma

Urriak 13 larunbata

Arrotxapeko Civivoxa

17etatik 22etara

15 plaza (PLAZARIK EZ DA GELDITZEN)

SHOPPING IN ENGLISH

Yvette

Urriak 16 asteartea

Atarrabiako denda

11etatik 13etara

10 plaza

LANDAREEKIN MARGOTZEN

Álvaro

Urriak 16 asteartea

Arrotxapeko Civivoxa

18:30etatik 20:30etara

6-12 urte bitarte. 15 plaza

DANTZA BERTAN EGONDA

Eloína

Urriak 18 osteguna

San Andres errotan Atarrabia

19:30etatik 21:00etara

25 plaza

BIDEO FORUM-A: MAÑANA, Cyril Dion eta Melanie Laurent

Marta

Urriak 18 osteguna

Arrotxapeko Civivoxa

19:00etatik 21:30etara

Izen ematearekin

KUNDALINI YOGA

Miren

Urriak 20 larunbata

Iturramako civivoxa

10:00etatik 11:30etara

20 plaza

 

 

GARI OGI BIRIBILA BIHI ERDI OSOA ORE AMAREKIN: gure ore ama sortzen ikasiko dugu, baita erabili aurreko freskatzeak. Oraketa teknika bat ikusiko dugu, atsedenak orea nola laguntzen duen, boleatzen ikasiko dugu eta gure ogi biribila labean egiteko aholkuak emango ditugu. Labean sartu daitekeen eta tapa duen ontzia ekar ezazue.

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METAARNASKETA ETA GIZA-BIZIPENAREN DISEINUAREN LAGUNTZAZ PATROIETATIK HARATAGO BEGIRA: tailer praktiko honetan Meta-arnasketa kontzienteki egindako arnasketa ezagutuko dugu, erabakiak hartzeko bide eraginkor bezala, gure patroi pertsonaletatik, jaiotzetikoak, sozialak, familiarrak, erlazioetakoak eta taldeko patroietatik haratago. Horretarako autoezagutza eta eguneroko autogestiorako Giza-bizipen Diseinuaren boterea ezagutuko dugu.

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BIODANTZA: burua lasaitu eta saiotik era konektatuago eta osatuago batean ateratzeko aukera emango digu gune honek, modu lasai eta atsegin batean landuta musika eta mugimenduaren bidez. Arropa erosoa eraman.

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KONSTELAZIO FAMILIARREN TAILERRA: konstelazio familiarren tailerrek egunereko egoera korapilatsuak beste modu batean begiratzen irakasten digute: emozio ondoezak, menpekotasunak, jazarpenak, depresioak, … ikuspegi berri eta sendagile bat piztuko dugu.

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SHOPPING IN ENGLISH: Atarrabiako dendatik paseo bat emanen dugu guztion erosketa egiten eta ingeleraz hitzegiten. Honen helburua ingelesa eskuragarriago izatea da, eguneroko egoera batetik abiatuz. Hizkuntzaren etxera ezin badugu joan, hizkuntza gure etxera ekarriko dugu. Ez dago maila mugarik, baldintza bakarra ingelesez denbora tarte bat pasatzeko %100eko gogoa izatea.

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LANDAREEKIN MARGOTZEN: 6-12 urte bitarteko txikiei zuzendutako ikastaroa. Baratzeko produktuak eta landareak erabiliz gure margoa sortuko dugu. Ondoren paper haundi batzuetan margotz eko erabiliko ditugunak. Mantala edota zikindu daitekeen arropa ekar ezazue.

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DANTZA BERTAN EGONDA: gu geu ezagutu, ber-ezagutu, besteak ezagutu, … eta hau guztia gorputzaren bidez. Arropa erosoa ekarri.

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BIDEO FORUM-A “MAÑANA” Cyril Dion eta Melanie Laurent: “MAÑANA” dokumentalaren emanaldia eta solasaldia: Zer gertatuko zen soluzioak erakutsiz edota ona egiten duten istorioak kontatuz arazo ekonomiko, ekologiko eta sozialak gaindituko balira? 2100 urte bitarte gizakiaren zati baten desagerpenaren inguruko ikerketa baten publikazioa jarraituz, Cyril Dion eta Mélanie Laurent, lauko talde batez lagunduta, beraien ikerketa aurrera eramatea erabaki zuten, eta hondamendi hori sortzen ari ote zenaren bila eta bereziki hori nola ekidin zitekeenaren bila joan ziren hamar herrialde ezberdinetara. Bidaian zehar nekazaritza, eneriga, ekonomia, demokrazia eta hezkuntza ber-asmatzen ari ziren aintzindari batzuk ezagutu zituzten. Beraien ekimen zehatz hauek, positiboak direnak eta hainbat lekutan martxan daudela eta funtzionatzen dutela frogatuta daudenak aurrera eramanez, zuzendariak “biharko” mundua nolakoa izan zitekeenaz ohartzen hasi ziren.

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KUNDALINI YOGA:  ariketa fisiko ezberdinak praktikatuko ditugu, era konsziente batean arnastuko dutu eta mantra bat abestuz meditatuko dugu. Modu honetan tentsio fisikoak eta emozionalak arintzea lortuko dugu, burua argitzen eta bizitasuna goratzen. Arropa erosoa, esterila eta manta ekar ezazue. Koxina aukeran.

 

Zuen interesekoa izango delakoan, ongi izan.

 


 

INTERCAMBIO DE SABERES

Buenos días

Os presentamos la AGENDA DE OCTUBRE.

Os recordamos la importancia de apuntarse a los talleres que lo requieren. O bien en los corchos de las tiendas o por correo electrónico. En ese caso, contestad a este mail (actividades@nulllandare.org) indicando nombre, nº de socia/o y nº de plazas.

Aprovechamos para recordaros que en los meses de SEPTIEMBRE Y OCTUBRE las colaboraciones en tienda les corresponden a los números del 3200-3999. Agradecemos que las colaboraciones se puedan ajustar en la medida de lo posible a esta clasificación.

 

ACTIVIDAD

SOCIO/A

DÍA

LUGAR

HORA

PLAZAS

HOGAZA SEMI-INTEGRAL DE TRIGO CON MASA MADRE

Izaskun

4 de octubre, jueves

Civivox Rochapea

De 17 a 19h

8 plazas (NO QUEDAN PLAZAS)

IR MÁS ALLÁ DE TUS PATRONES CON LA METARESPIRACIÓN

Noemí

8 de octubre, lunes

Molino de San Andrés Villava

De 19 a 21h

Con inscripción

BIODANZA

Mª Carmen

10 de octubre, miércoles

Molino de San Andrés Villava

De 19 a 21h

16 plazas

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES

Irati e Inma

13 de octubre, sábado

Civivox Rochapea

De 17 a 22h

15 plazas (NO QUEDAN PLAZAS)

SHOPPING IN ENGLISH

Yvette

16 de octubre, martes

Tienda de Villava

De 11 a 13h

10 plazas

PINTA CON PLANTAS

Álvaro

16 de octubre, martes

Civivox Rochapea

De 18:30 a 20:30h

De 6 a 12 años. 15 plazas

DANZA PRESENTE

Eloína

18 de octubre, jueves

Molino San Andrés de Villava

De 19:30 a 21.00h

25 plazas

VIDEO FORUM: MAÑANA, de Cyril Dion y Melanie Laurent

Marta

18 de octubre, jueves

Civivox Rochapea

De 19:00 a 21:30h

Con inscripción

KUNDALINI YOGA

Miren

20 de octubre, sábado

Civivox Iturrama

De 10:00 a 11:30h

20 plazas

 

 

HOGAZA SEMI-INTEGRAL DE TRIGO GRANDE: aprenderemos a crear nuestra propia masa madre y a realizar los refrescos antes de usarla. Veremos una técnica de amasado, cómo el reposo ayuda a la masa, aprenderemos a bolear y daremos unos consejos para hornear nuestra hogaza. Traer recipiente con tapa que luego se pueda meter en el horno.

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IR MÁS ALLÁ DE TUS PATRONES CON LA METARESPIRACIÓN Y EL DISEÑO HUMANO VIVENCIAL: en este taller práctico exploraremos la respiración consciente de Metarespiración como una vía muy efectiva de tomar consciencia e ir más allá de tus patrones personales.

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BIODANZA: un espacio donde de forma sencilla y placentera, a través de la música y el movimiento, podemos aquietar la mente y salir de la sesión con un poco más de conexión e integración. Con los ejercicios que se plantean no se trata de “aprender a bailar”, sino de recuperar presencia en nuestro gesto y libertad de movernos. Traer ropa cómoda.

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TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES: los Talleres de Constelaciones Familiares nos aportan una nueva mirada hacia situaciones intrincadas relacionadas con nuestra vida diaria: malestar emocional, adicciones, abusos, depresiones …despertamos a un enfoque nuevo. Traer ropa cómoda.

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SHOPING IN ENGLISH: daremos un paseo por toda la tienda de Villava, haciendo la compra entre todas/os, y hablando en inglés. Haciendo esto, crearemos una forma sencilla para que tengas el inglés más accesible dentro de ti, en un entorno habitual en tu vida. No hay límite de nivel, pedimos ganas de estar 100% en inglés durante un rato.

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PINTA CON PLANTAS: curso dirigido a las y los txikis, de 6 a 12 años. Experimentaremos haciendo nuestras propias pinturas con productos de la huerta, bayas y plantas, y luego pintaremos sobre grandes papeles. Traer bata o ropa que se pueda manchar.

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DANZA PRESENTE: conocernos, reconocernos, reconocer a los y las demás a través del cuerpo. Traer ropa cómoda.

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VIDEO FORUM “MAÑANA”: proyección del documental “MAÑANA” y tertulia: ¿Qué pasaría si mostrar soluciones o contar historias que hacen el bien fuera la mejor manera de resolver los problemas ecológicos, económicos y sociales? Siguiendo la publicación de un estudio que anunciaba la posible desaparición de parte de la humanidad de aquí a 2100, Cyril Dion y Mélanie Laurent se propusieron, junto a un equipo de cuatro personas, iniciar su propia investigación en diez países para averiguar qué podría estar provocando tal catástrofe y, sobre todo, cómo se podría evitar. Durante su viaje conocieron a pioneros que estaban reinventando la agricultura, la energía, la economía, la democracia y la educación. Poniendo en práctica estas iniciativas, concretas, positivas y que ya están en marcha en algunos lugares y demostrando que funcionan, los directores comenzaron a darse cuenta cómo podría ser el mundo del mañana.

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KUNDALINI YOGA: practicaremos diferentes ejercicios físicos, respiraremos de manera consciente y meditaremos entonando un mantra. De esta manera conseguiremos liberar tensiones físicas y emocionales, despejar la mente y elevar la vitalidad. Traer ropa cómoda, esterilla y manta. Cojín opcional.

 

Esperamos que sea de vuestro interés. Saludos.

 

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