Agenda de octubre / Urriko agenda / 2019

(sigue en castellano…)

 

JAKINTZA TRUKEA

Hona hemen hurrengo hilabeterako gure bazkideek antolatu dizkiguten jarduerak.

JARDUERA

BAZKIDEA

TOKIA

EGUNA

ORDUA

PLAZAK

BIOANIZTASUNA ETA ETXE GIROA

Alex

Civivox Rochapea
Sala 7

03/10/2019
(osteguna)

17:30tik
19:00ra

Izen ematearekin

MINDFULNESS

Pablo

Civivox Rochapea
Sala 7

08/10/2019
(asteartea)

12:00tik
13:30ra

Izen ematearekin

TRANSICIÓN VEGANA

Lidia

Civivox Rochapea
Sala 7

11/10/2019
(ostirala)

19:00tik
20:00ra

Izen ematearekin

T.R.E. GORPUTZ TEKNIKA

María Jesús

Civivox Rochapea
Sala 9

15/10/2019
(asteartea)

19:00tik
20:00ra

20

HOMEOPATIA

Marisa

Civivox Rochapea
Sala 7

17/10/2019
(osteguna)

19:00tik
20:30ra

Izen ematearekin

HAURRENTZAKO REFLEXOLOGIA
PODALA

Yolanda

Civivox Rochapea

18/10/2019
(ostirala)

11:00tik
12:30ra

25

YOGATERAPIA

Victor

Civivox Rochapea
Sala 8

22/10/2019
(asteartea)

18:30tik
20:00ra

Izen ematearekin

HELDUTIK UMERA

Rocio

Civivox Rochapea
Sala 7

25/10/2019
(ostirala)

18:00tik
19:00ra

Izen ematearekin

BIODANZA

Mari Carmen

Civivox Rochapea
Sala 7

30/10/2019
(asteazkena)

18:00tik
19:00ra

Izen ematearekin

 

 

BIOANIZTASUNA eta ETXE GIROA. Etxeko kutsadura. Arropa garbitzeak eragiten duen ingurumen-inpaktua, garbiketa jasangarrirako gakoak.

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MINDFULNESS: Guraso konszienteak, seme-alaba zoriontzuak. Guraso izateak, lan desafiatsua, estresantea eta lanpetua da. Horretarako, inork prestatu ez gaituena. Mindfulness-ek, zure zorionerako herraminta bat da, aukerak zabaltzera lagunduko dizuna.

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TRANSICIÓN VEGANA: Zure janaria prestazen ikasiko duzu eta janari vegana osasungarria egiteko herramintak jasoko dituzu. Transizio horretan azaltzen zaizkizun kezka eta zalantzei nola aurre egin lagunduko dizugu.

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HOMEHOPATIA: Zer da. Homeopatia Similia Nafarroaren aurkezpena, bertako bazkideekin.

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HAURRENTZAKO REFLEXOLOGIA PODALA: Gure haurrekin konektatzeko modu egokiena. Gure seme-alaben ongizatearen parte izan eta lagundu. Gurasoak direnentzat egokitu. Esterillak, arropa erosoa, normalean erabilitako krema eta oin garbiak eraman.

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T.R.E. Estrés, tensio eta trauma egoeratik askatzeko saio tailerrak. Gorputz teknika baten bitartez, gihar tensioa askatu eta nerbio sistema baretzen laguntzen digu, oreka berreskuratuz eta ongizatera bueltatuz. Esterila, manta eta arropa erosoa eraman.

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YOGATERAPIA: yogaren osasun tailerra. Azaldu yogaterapia zer den eta bere printzipioak. Lan prozesua azaldu eta zenbait eredu praktikak landu. Arropa erosoa eraman.

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HELDUTIK HAURTZARORA: Jarduera umeekiko erlazioa lantzeko. Helduetan gertatzen den aldaketa prozesua eta haurrarekiko begirada aldatzen dugunean. Ze mundo eskeini nahi diegun erakutsi nahi diegu. Kojina eraman.

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BIODANZA. Modu errez eta lasaitasunean, musika eta mugimenduaren bitartez, gure pentsamendua geldiarazi eta konexio-integrazio gehiagorekin aterako gara  saiotik. Ez dugu dantzan ikasiko, baizki eta gure bizitzeko askatasuna lortuko dugu mugimenduen bitartez, gure ekintzak errespetatuz. Arropa eroso eta galtzerdiak ekarri.

 

Izena emateko, Landare dendetan dauden tailer orrietan edo hurrengo emailean apuntatu zaitezkete actividades@nulllandare.org.

 

Jarduera hauetaz gain, oroitarazten dizuegu, Euskal Eskola Makrobiotikoan ere hurrengo jarduera duzuela: MAKROBIOTIKA: osasuna eta ongizatea berreskuratu ongi jatearen bidez Asteazkena, urriak 2, 18:30tan.

 

Zuen gustokoa izatea espero dugu, agurrak!


 

INTERCAMBIO DE SABERES

Os presentamos la agenda de octubre con las actividades que los socios/as nos brindan.

ACTIVIDAD

SOCIO/A

LUGAR

DIA

HORA

PLAZAS

BIODIVERSIDAD Y HOGAR

Alex

Civivox Rochapea
Sala 7

03/10/2019
(jueves)

De 17:30 a
19:00

Con Inscripción

MINDFULNESS

Pablo

Civivox Rochapea
Sala 7

08/10/2019
(martes)

De 12:00 a
13:30

Con Inscripción

TRANSICIÓN VEGANA

Lidia

Civivox Rochapea
Sala 7

11/10/2019
(viernes)

De 19:00 a
20:00

Con Inscripción

T.R.E. TÉCNICA CORPORAL

María Jesús

Civivox Rochapea
Sala 9

15/10/2019
(martes)

De 19:00 a
20:00

20

HOMEOPATIA

Marisa

Civivox Rochapea
Sala 7

17/10/2019
(jueves)

De 19:00 a
20:30

Con Inscripción

REFLEXOLOGIA PODAL INFANTIL

Yolanda

Civivox Rochapea

18/10/2019
(viernes)

De 11:00 a
12:30

25

YOGATERAPIA

Victor

Civivox Rochapea
Sala 8

22/10/2019
(Martes)

De 18:30 a
20:00

Con Inscripción

DEL ADULTO AL NIÑO/A

Rocio

Civivox Rochapea
Sala 7

25/10/2019
(Viernes)

De 18:00 a
19:00

Con Inscripción

BIODANZA

Mari Carmen

Civivox Rochapea
Sala 7

30/10/2019
(Miercoles)

De 18:00 a
19:00

Con Inscripción

 

 

BIODIVERSIDAD Y HOGAR: Contaminación en el hogar. Impacto medioambiental del lavado de la ropa, claves para un lavado sostenible.

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MINDFULNESS: Padres conscientes, hijos felices. Ser padres es una de las tareas más desafiantes, exigentes y estresantes que existen. Y nadie nos ha preparado para ello. Mindfulness es una herramienta que te abrirá un sinfín de posibilidades para que creativamente encuentres tu sitio. Una herramienta para el bienestar.

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TRANSICIÓN VEGANA: Aprenderás las claves para llevar una alimentación vegana saludable y a preparar tu propio menú. Resolveremos dudas y obstáculos que surgen en la transición.

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HOMEHOPATIA: Qué es la homeopatía y qué hay de verdad en ella.

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REFLEXOLOGÍA PODAL INFANTIL: La mejor forma de conectar con nuestros hijos e hijas. Crear consciencia e implicación en el bienestar físico y emocional de nuestros hijos/as. Indicado para padres y madres con sus hijos/as (desde bebés). Llevar esterilla, ropa cómoda, crema que habitualmente utilicen y los pies limpios.

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T.R.E. Ejercicios para la liberación de patrones profundos de estrés, tensión y trauma. Es una técnica corporal que activa de manera segura un mecanismo reflejo natural de temblor que libera la tensión muscular y calma el sistema nervioso, restaurando el equilibrio y el bienestar. Llevar esterilla, manta y ropa comoda.

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YOGATERAPIA: Explicar qué es la yogaterapia y sus principios. Explicar la metodología empleada y realizar algunas prácticas demostrativas. Ropa comoda.

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DEL ADULTO AL NIÑO: Charla-taller enfocada a la relación con los niños/as y el proceso de transformación que se da en el adulto cuando cambiamos la mirada hacia el niño y buscamos ofrecerle el mundo que soñamos para ellos/as. Llevar cojín.

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BIODANZA. Un espacio donde de forma sencilla y placentera, a través de la música y el movimiento, podemos aquietar la mente y salir de la sesión con un poco más de conexión e integración. No se trata de "aprender a bailar", sino de recuperar presencia en nuestro gesto y de la libertad de movernos, que es en definitiva recuperar la libertad de vivir. Traer ropa cómoda y calcetines.

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Para apuntaros a cualquier actividad lo tenéis que hacer a través del correo electrónico actividades@nulllandare.org, o en cada tienda en la hoja de inscripción de talleres.

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Aparte de estos talleres, recordaros que en la Euskal Eskola Macrobiótica está la siguiente actividad: MACROBIÓTICA: Recuperar el bienestar y la salud a través de la alimentación. Miércoles 2 de octubre a las 18:30 h.

 

Esperamos que sea de vuestro interés.

Saludos.

 

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